Tavaszi bőrápolás
A téli időjárás, a napfény hiánya, a vitaminokban szegényebb táplálkozás a kevés mozgás egész szervezetünket megviseli, de nyomai leginkább a bőrünkön látszanak meg. Arcunk sápadttá válik, bőrünk ellenálló képessége csökken, az apró ráncok mélyülnek, az egyébként is száraz bőr még inkább kiszárad, könnyen kialakulnak a gyulladások. Az egyre erősödő napsugárzás ,előhozza a szeplőket,a fényérzékeny bőrön barnafoltok jelenhetnek meg. Ebben az időszakban van a legtöbb tennivaló a bőrrel. Nagyon fontos felkeresni a kozmetikusunkat egy szakszerű tisztításos kezelésre, a bőr felfrissítése. Legfontosabb ilyenkor az elhalt szaruréteg eltávolítása, vitaminok, ásványi anyagok pótlása, anyagcsere fokozása. Ajánlom az enzimes peelinget, vagy a gyémántfejes dermabráziót, amelyek kíméletes bőrmegújító , ránctalanító , pigmentfolt halványító, tulajdonsággal bír,és a hatóanyagok felszívódása a sokszorosára emelkedik. Szintén nagyon fontos az évszaknak megfelelő arckrémeket használjuk. Míg télen a zsírosabb gazdagabb textúrájú krémeket használunk , viszont a tavasz beköszöntével váltsunk sokkal könnyebb, hidratáló krémet igényel a bőrünk. A napsugarak megjelenésével sokaknak okozz gondot a szeplő,a májfolt ezért fontos a megfelelő egészséges fényvédelem,már most kezdjük el használni. A kozmetikus sokat segíthet bőrünk ápolásában, hiszen minden évszaknak meg vannak a maga sajátosságai, a bőrünkre mindig figyelnünk kell.
Nyári bőrápolás
Az erős napsütés, a nagy hőmérséklet a nyári hónapokban olyan kozmetikai hibák megjelenéséhez vezet, amelyekkel a tavaszi hónapokban nem, vagy alig találkozunk. Az ibolyántúli sugarak gyorsítják a szőrnövekedést, a pigmentációt.
Ezen problémák csökkentése érdekében fontos, hogy betartsuk a helyes napozás szabályait (mértékletesség, fokozatosság), és megfelelő napozószert válasszunk amelyek megfelelő UV védelemmel rendelkezik,és kiszűrik az UV sugarak 95%-át. Az UV sugárzás fénykárosodást bőröregedést okoz és roncsolhatja az elasztikus rostokat. Egy jó napozó nem tartalmaz semmilyen kémiai tartósítószert,PEG származékot,parfümöt,és kőolaj származékot, mivel ezek együttes hatására alakul ki többünknél a „napallergia”.
Az UV sugarak hatására fokozódik a szervezet vízleadó képessége, így napozáskor a víz párolgásának fokozására is gondolnunk kell. A bőrgyulladás, a bőr tartós vagy átmeneti vízhiányának megszüntetésére használjunk napozószereket. Szoláriumozáskor se feledkezzünk meg a bőrtípusnak megfelelő szolárium-kozmetikumokról.
A túlzásba vitt napozás következtében a bőr gyulladttá, fájdalmassá válik. A gyulladást gyakran hámlás követi. A mértéktelenség miatti kellemetlenségek kamilla, azulén, A -és F-vitamin, B5-provitamin, aloe vera tartalmú készítményekkel enyhíthetők.
A haj -és szőrszálak is gyorsabban nőnek az ibolyántúli sugarak hatására. Ilyenkor nyáron sokan veszik igénybe a gyantázást. Arra azonban ügyelni kell, hogy gyantázás után aznap ne napozzunk, ne menjünk strandra, mert a mikrosebek a vízben fertőződhetnek, és a napfényben foltokkal gyógyulhatnak.
Eddig csak a napfény kellemetlen hatásairól esett szó, de nem szabad megfeledkeznünk a zsíros bőrtípusokra tett jótékony hatásáról. Csökken a faggyúmirigyek tevékenysége, a pattanásokat kísérő gyulladásra való hajlam. Arra ügyeljünk, hogy csak tökéletesen kitisztított bőrt napoztassunk. Ha ezt elmulasztjuk, a komedók szinte beleégnek a szőrtüszőbe , eltávolításuk nehezebbé válik, fokozódik a bőrgyulladás veszélye. Frissen tisztított bőrrel várjunk 2-3 napot, mielőtt napoznánk.
Őszi bőrápolás
Ha szeretnéd külsődet jó formába hozni, a hűvös idő beköszöntével van bőven teendőd. Ez az időszak is legalább olyan fontos a bőrápolás szempontjából, mint a tavasz, vagy a nyári védekezés. A nyári napsugárzás következménye, a korai öregedési folyamatok felgyorsulása. Az ősz főleg a regenerálásról szól.
Az első és legfontosabb lépés ilyenkor a bőr alapos megtisztítása. Bízom benne, hogy a napi bőrápolásod alapvető kelléke közé tartozik, egy bőrtípusodnak megfelelő arclemosó és egy tonik. Ahhoz, hogy eltávolítsuk a kiszáradt, elszarusodott hámréteget a következő lépés a bőr peelingezése, radírozása. Javaslom, kérd ki kozmetikusod tanácsát abban, számodra melyik a legideálisabb. Arcra én inkább az enzimes peelingeket ajánlanám, főként, ha érzékeny, a bőröd, de 40 év fölött mindenképpen. Kellő hatóidő után kíméletesen távolítja el az kiszáradt, elszarusodott hámréteget. Fiatalok használhatnak persze nyugodtan szemcsés, mechanikai arcradírokat. Testre kiválóak a tengeri sós, vagy cukor tartalmú testradírok. Minden esetben bő vízzel kell eltávolítani a peelingeket. Itt kell megemlíteni az őszi gyümölcssavas hámlasztás lehetőségét is, de ezt minden esetben beszéld meg kozmetikusoddal, illetve jobb, ha rá bízod.
Miután bőröd fellélegzett következik a táplálás! Ahogy egyre jobban „sétálunk az őszbe”, nem csak hűvösebb, hanem esős, szeles, ködös napok következnek. Bőrünk állapota egyre rosszabb lesz.
Hogy mi a megoldás? Krémezni, krémezni, krémezni! Ha normál vagy száraz a bőröd, használj legalább félzsíros krémet, ha zsírosodásra hajlamos, akkor is egy fokkal dúsabb hidratáló krémet szerezz be. Részesítsd előnybe a vitaminokat tartalmazó krémeket /A-, B-, E-, C-, K-vitamin/.
Kerüld a kőolajszármazékokat tartalmazó készítményeket,mivel az vízelvonó hatásánál fogva kiszárítják a bőrt.
Téli bőrápolás
Télen a bőrünk számos károsító hatásnak van kitéve. Kipirosodott,száraz,repedezett,viszkető és feszülő bőr lehet. Ezért különösen fontos a téli bőrápolás. Nézzük milyen károsító hatás ér bennünket a téli időszakban.
Nagy hőmérséklet ingadozás (kinti-benti hőmérséklet között)
Fűtött terek száraz levegője
Kevés napfény
Kevés vitamin
Nem megfelelő kozmetikumok használata
Kevesebb testmozgás a szabad levegőn
Hosszú forró fürdő
Sok réteg ruha
Ezek mind hatással vannak a szervezetünkre és bőrünkön is nyomott hagy. Ezáltal csökken a bőrünk ellenálló képessége tartósan károsodhat. Ennek eredménye száraz,repedezett viszkető bőr lehet. Krémünk feszesítő ,ránctalanító, hatása mellett legyen tápláló és tartalmazzon értékes növényi zsírokat,olajokat is. Válasszunk gazdag textúrájú vitaminos krémeket. Extra védelemként ajánlom egy vékony réteg alapozót, pl. Belico ami szintén védi a bőrt a hidegtől. Fogyasszunk naponta minimum 2 liter vizet vagy gyógyteát, hogy bőrünk nedvesség tartalmát belülről is támogassuk. Tartsunk vitamin kúrát, aludjunk sokat. Az elég alvás a szépség záloga, az öngyógyítás folyamata ilyenkor megy végbe. Ilyenkor a legideálisabb a regeneráló, bőrfiatalító kozmetikai kezeléseket igénybe venni! Októbertől-februárig kipróbálhatjuk a mikrodermabráziót (bőrcsiszolás), bőrt kímélő enzimes hámlasztásokat,melyek hatásosak a ránctalanításra , pigment foltok eltüntetésére,stimulálja a bőr anyagcseréjét,serkenti a kollagén termelődést.
